酵素ドリンク 置き換えダイエット ベジーデル

ベジーデルで簡単置き換えダイエット

ベジーデルで簡単置き換えダイエット

ベジーデルで簡単置き換えダイエット

ベジーデルで簡単置き換えダイエット食事をコントロールしながら長い時間をかけてダイエットするのは少し難しいかも・・・と感じられる方にもお勧めなのが、ベジーデルで行える「簡単置き換えダイエット」です。

 

ベジーデルの簡単置き換えダイエットは、普段の生活はそのままに、食事とベジーデル酵素液の摂取とを置き換えればよいというもの。

 

短期間でダイエットした場合には、最短で48時間(2日間)で身体の中をリセットすることができます。

 

あまり無理をしたくないという方でも、1食のみを置き換えれば6日程度でしっかりと効果を実感することができるでしょう。

 

ベジーデル簡単置き換えダイエットの3パターン

 

本気で痩せる2日間・3食置き換えダイエット

2日間、3食をベジーデル酵素液に置き換えます。3食置き換えは大変に感じるかもしれませんが、2日間のみ集中して行うので、長期に渡るダイエットに比べると逆にストレスを溜めずに済むという方が多いようです。

 

少しだけがんばる3日間・2食置き換えダイエット

1日2食をベジーデル酵素液に置き換えるダイエットです。朝食と夕食を置き換えるのがお勧めです。昼食はストレスを溜めないよう自由に食べてもよいですし、胃腸の弱い方、より成果を出したい方は脂っこいものを避けて消化のよい軽いものを選びましょう。お粥、具たくさん野菜スープなどがお勧めです。

 

無理なく痩せる6日間・1食置き換えダイエット

無理することなく痩せたい方は、6日間1日1食だけを置き換えてみましょう。夕食の置き換えがお勧めです。夕食はカロリーが多くなりがちなので、これだけでも一日の摂取カロリー量を一気にカットできます。

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ベジーデルのこだわりは、106種類の植物原料をカットすることなく丸ご使うところ。切り口からの酸化で栄養素を失うことなく、野菜の栄養を丸ごと摂取することができます。

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