酵素について記事一覧

最近、「酵素が健康によい!」ということがよく言われています。酵素とは一体どういったものなのでしょうか?人間の身体にはもともと酵素が含まれています。酵素はたんぱく質の一種なのです。酵素は体内にはあるものだけれど、不足しがちであり、それを補ってあげるとよい・・・ということになりますね。酵素は人間の身体で行われる総ての活動に関わっています。酵素がなければ、人間は生きていくことができません。呼吸するにも、...

酵素がダイエットにも効果的であるということは、酵素とは何かを知っていただければご理解いただけると思います。酵素が不足することでさまざまな体内の働きが衰えてしまうわけですが、それは「脂肪を燃やす働き」や「老廃物を排出する働き」についても同じことなのです。加齢によって基礎代謝量(生きていくのに最低限必要なカロリー=生きているだけで使われるカロリー)が減ってしまうのも、酵素が減ってしまうからなのです。「...

酵素は誰にでも必要なもので、酵素を補給することで身体の機能を向上させる「酵素ダイエット」はどんな方にでもお勧めすることができます。ですが、よりお勧めしたい方は以下のような方々です。1.食事コントロールによるダイエットが苦手な方、失敗したことがある方、失敗を繰り返している方誤ったダイエットは、酵素の無駄遣いとも言えることです。普通の人より酵素がぐっと減ってしまっている可能性があるので、まず酵素を補給...